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Découvrez les cours & tarifs

Vous trouverez sur cette page des informations sur les cours que je propose ainsi que le prix des cartes de cours. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce que sont les cours de pilates, sophro-pilates ou pilates prénatal cliquez sur le bouton "en savoir plus" ci-dessous et sinon, choisissez directement la carte de cours qui vous convient le mieux.

Image de Kevin Bessat

Choisissez votre formule

  • Populaire

    Carte 3 cours d'essai

    30€
    Valable 1 mois
  • Carte 5 cours

    90€
    Valable 3 mois
  • Carte 10 cours

    160€
    Valable 6 mois
  • Carte 20 cours

    280€
    Valable 12 mois

Quelles sont les cours proposés ?

​Je propose 3 pratiques différentes au sein du Studio Corps & Mouvements : 

 

1. ​Cours de Pilates :

Une plongée dans l'essence du Pilates classique, alliant force, flexibilité et contrôle. Ces sessions visent à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser la conscience corporelle. Adaptées à tous niveaux, les séances de Pilates offrent un équilibre parfait entre dynamisme et tranquillité, créant une base solide pour une vie active et saine.

2. Sophro-Pilates :

Expérimentez une fusion unique de la sophrologie et du Pilates, combinant renforcement musculaire avec relaxation mentale. Ces séances mettent l'accent sur la respiration consciente, la gestion du stress et l'harmonisation du corps et de l'esprit. Idéales pour ceux cherchant une approche holistique, les cours de Sophro-Pilates offrent une détente profonde tout en renforçant le corps.

3. Pilates Prénatal :

Offrez à votre corps la bienveillance qu'il mérite pendant la grossesse. Les cours de Pilates Prénatal sont spécialement conçus pour accompagner les futures mamans, en mettant l'accent sur le renforcement des muscles profonds, la souplesse et le soulagement des tensions. Ces sessions adaptées offrent un espace sûr pour maintenir la forme physique et favoriser le bien-être pendant la grossesse.

Comment fonctionnent les cartes de cours ?

Je vous offre un choix de cartes pour les de cours de pilates à Annecy. Les carnets de cours sont conçus pour s'adapter à votre agenda et vos besoins et donc simplifier votre expérience au sein de notre studio de Novel. Profitez de cours de pilates moins chers en optant pour des cartes de plusieurs cours tout en gardant de la flexibilité : en effet chaque carte donne accès à tous nos cours, qu'il s'agisse des cours de pilates, sophro-pilates, pilates prénatal, et plus encore. après l'achat, vous pouvez réserver vos cours de pilates en ligne, pour une planification facile de vos séances d'entrainement. Avec la possibilité d'annuler jusqu'à 24 heures à l'avance, vous pouvez adapter votre planning de cours en fonction de vos impératifs. Tout cours de pilates, sophro-pilates, ou pilates prénatal non annulé 24h à l'avance sera en revanche dû. J'ai hâte de vous accueillir dans le Studio d'Annecy, Novel :).

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