Studio Corps & Mouvements

Bonjour, je suis Karine, bienvenue dans mon studio de Pilates à Annecy, un espace dédié à la transformation physique et mentale à travers la pratique du Pilates. Imprégné de la sérénité naturelle d'Annecy, le studio offre un refuge paisible où le renforcement musculaire et la relaxation se rencontrent harmonieusement.

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À Propos du Studio Corps & Mouvements 

Notre studio de Pilates à PRINGY est bien plus qu'un simple lieu d'entraînement – c'est un sanctuaire où la revitalisation du corps et de l'esprit prend vie. Facile d'accès dans le quartier de la Ravoire proche d'Epagny et du centre ville, notre studio accueille des passionnés de tous niveaux, de débutants à avancés, cherchant à explorer les bienfaits du Pilates mais aussi par des activités complémentaires de coaching avec électro-stimulaion et nutrition.​

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L'Expérience Pilates de Gasquet  Unique à Annecy, en Petit Groupe

Plongez dans une expérience Pilates unique, où chaque séance est conçue avec précision pour répondre aux besoins individuels de mes élèves. Forte de mon expertise depuis l'an 2000, je guide chaque participant à travers des séances adaptées, alliant le renforcement musculaire ciblé, la flexibilité accrue et la conscience corporelle approfondie. Mes cours sont limités à 8 personnes maximum afin de favoriser une approche adaptée.

Pour une expérience personnalisée je vous propose du Coatching à domicile ou au studio sur RDV

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Des Cours Variés Adaptés à Tous

Que vous soyez à la recherche d'une séance énergisante de Pilates, de Pilates prénatal, ou même de la fusion apaisante de la sophrologie et du Pilates, le studio propose une diversité de cours adaptés à tous les besoins.  Chaque cours est soigneusement élaboré pour offrir une expérience enrichissante, combinant le Pilates de Gasquet avec des variations créatives.

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Facilité de Réservation en Ligne

Simplifiez votre parcours vers le bien-être avec le système de réservation en ligne. Planifiez vos séances de Pilates à votre convenance, que ce soit pour une pause énergisante pendant la journée ou une escapade relaxante après le travail. Notre plateforme en ligne offre une flexibilité pour adapter votre pratique du Pilates à votre emploi du temps probablement chargé ;).

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Cartes de Cours Avantageuses et Flexibles

Souhaitant offrir de la flexibilité dans votre parcours de remise en forme, je vous propose des inscriptions via des cartes de plusieurs sessions. Nos cartes de cours avantageuses offrent la possibilité de participer à une variété de séances et de profiter de cours de Pilates pas chers, que ce soit du Pilates traditionnel, du Pilates prénatal ou des cours combinant sophrologie et Pilates. Chaque carte vous donne la liberté de choisir et d'explorer, créant une expérience personnalisée.

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Découvrez la fusion unique de renforcement musculaire, de flexibilité et de relaxation dans un cadre inspirant. Pour réserver votre première séance et débuter votre parcours de transformation, rendez-vous sur notre page "réserver".

 

Je suis là pour vous accompagner vers une vie plus équilibrée, où la force physique et la paix intérieure se rencontrent harmonieusement.

Pour vous détendre davantage je vous propose également des massages bien être pour vous détendre et vous relaxer.

 

Bienvenue dans votre nouveau chez-vous du Pilates à Pringy Metz Tessy!

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Et pour un petit plus détente, pensez aux massages bien être

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Les massages se déroulent dans le quartier d'Albiny , 4 rue des platanes sur RDV (près de la brasserie du parc) au centre de Shiatsu.

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Karine